人生中最幸福快樂的三件事
就是睡得飽、吃得好、有進有出沒煩惱！
身為一個女性，從小到大都面臨的問題
我想大家都跟我一樣，就是容易便秘
今天就來分享一個近期很紅的商品
主打非刺激性的「健榮製藥_氧化鎂E便秘藥」
【此為#PR健榮製藥邀稿文】
便秘這件事，你要說它嚴重好像也不嚴重
但上不出來的時候，的確非常令人困擾
滿肚子便便的感覺真的很不好受😢
我自己平時是偶爾會便秘，但不頻繁
唯獨就是出國玩或出差的時候
因為作息和飲食跟平常有些變化
加上常常會趕行程、趕時間，所以就會便秘
前段時間收到日本健榮製藥的邀約
請我來試試這款便秘藥
剛好我就是去日本時會容易便秘
所以決定實際在日本當地試用看看
用了一次就覺得嚇到，因為真的完全不會肚子痛👍
上網查了一下，這款便秘藥是【非刺激性】的
很多人不知道，其實便秘藥有分兩種
【刺激性】和【非刺激性】
刺激性的便秘藥因為容易肚子痛、產生依賴等
所以過去大家對便秘藥的印象不太好
但近幾年，開始有非刺激性的便秘藥出現
所以有這樣困擾的朋友可以參考看看
「氧化鎂E便秘藥」
主要成分就是「氧化鎂(MgO)」
而對便秘的作用，就是鎂可從腸道吸收水分
所以透過聚集的水分而讓便便軟化
然後就能溫和的排便
其實健榮製藥
原本就是以提供藥品給醫院的製藥公司
像氧化鎂E便秘藥這款
市售的主要成分跟提供給醫院的一樣唷
我去了解了一下
其實大多數醫院開的緩解便秘藥也都是鎂
只是一般民眾如果沒就診不容易取得
提供給大家參考
氧化鎂E便秘藥特色
1. 非刺激性，不會腹痛、不產生依賴
2. 懷孕期、哺乳期女性皆可使用
3. 5歲以上兒童也可以使用
4. 溶解快速，害怕吞藥的人也不用擔心
大人(15歳以上) 1回 3〜6錠
11歳以上15歳未滿 1回 2〜4錠
7歳以上11歳未滿 1回 2〜3錠
5歳以上7歳未滿 1回 1〜2錠
5歳未滿請勿服用
建議用法及用量
建議從最小量開始，一次3錠即可
後續可以觀察自身情況做增減
建議服用時間為每日睡覺前（或空腹時）
搭配冷水或溫水服用
這款錠劑真的崩散的超快速
我第一次吃的時候有嚇到，才到喉嚨就感覺都化掉了
特別拍了照片來分享，下圖是崩散的過程
中間過程不到30秒喔
所以真的不用擔心會卡喉嚨或吞藥不舒服
目前氧化鎂E便秘藥有推出4種容量
40錠、90錠、180錠、360錠
下圖這款是最少量的40錠
內包裝為單顆裝形式，方便攜帶外出
如果大家想先試用看看，建議可以買這個40錠的
另外90錠、180錠和360錠的則是罐裝
這種就比較適合放在家中使用
順帶跟大家分享
其實鎂也時常作為制酸劑使用
聽說很多醫生針對胃酸過多也會開鎂這個成分
所以比較不用擔心鎂會不會傷胃之類的
有時候公司聚餐或朋友聚會
難免吃比較多油膩的食物且蔬菜量不夠
現在有備著一罐氧化鎂E便秘藥就不擔心上不出來啦😄
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